त्रिशरण
बुद्धं शरणं गच्छामि ।
धर्मं शरणं गच्छामि ।
संघं शरणं गच्छामि ।
Buddha Purnima 2023:-
बुद्ध पूर्णिमा एक विशेष दिन है जब लोग सिद्धार्थ गौतम नाम के एक बुद्धिमान व्यक्ति का जन्मदिन मनाते हैं। यह वैसाख नामक महीने में रात को होता है जब चंद्रमा सबसे बड़ा दिखता है। इस साल यह 5 मई को है।
बुद्ध पूर्णिमा पर, लोग मनाते हैं जब सिद्धार्थ ने बहुत सारी चीजों के साथ जीवन जीने के बजाय एक पवित्र व्यक्ति बनने का फैसला किया जो उन्हें खुश करता है। उसने ऐसा इसलिए किया क्योंकि उसने बहुत से लोगों को पीड़ित देखा और एक पवित्र व्यक्ति बनकर उनकी मदद करना चाहता था।
इस बुद्ध पूर्णिमा, आइए सभी के मन और आत्मा में शांति लाने के लिए गौतम बुद्ध की 7 शिक्षाओं से सीखें।बुद्ध पूर्णिमा पर, हम गौतम बुद्ध से सात महत्वपूर्ण बातें सीख सकते हैं जिससे सभी को अंदर से शांत और खुश महसूस करने में मदद मिल सके।
भले ही गौतम बुद्ध बहुत पहले हुए थे, लेकिन उनके विचार आज भी महत्वपूर्ण हैं। सुखी रहना है तो उनकी शिक्षाओं पर चलना जरूरी है। यहां 7 चीजें हैं जो उन्होंने सिखाईं जो आपके जीवन को बेहतर बना सकती हैं।
1.आपके पास खुद को खुश या दुखी करने की शक्ति है।
खुशी चीजों के होने या एक निश्चित तरीके से होने से नहीं आती है। यह हमारे सोचने के तरीके से आता है। अगर हम अच्छे काम करेंगे तो हम खुश रहेंगे। लेकिन अगर हम बुरे काम करेंगे तो हमें दुख होगा।हमारे पास क्या है या हम कौन हैं, इससे हमें खुशी नहीं मिलती। यह सब इस बारे में है कि हम कैसे सोचते हैं। अगर हम अच्छे काम करेंगे तो हम खुश रहेंगे। लेकिन अगर हम बुरे काम करते हैं, तो हम दुखी होंगे। बुद्ध ने यही कहा था।
2.इस बारे में सोचें कि आप इसे करने से पहले क्यों करना चाहते हैं।
कर्म एक बड़ी, प्राकृतिक शक्ति की तरह है जो हमारे कार्यों पर प्रतिक्रिया करता है। अगर हम सोच-समझकर अच्छे काम करते हैं, तो अच्छी चीजें हमारे पास वापस आएंगी। लेकिन अगर हम जानबूझकर बुरा काम करते हैं, तो बुरा हमारे साथ होगा। बुद्ध ने हमें सिखाया कि हमें हमेशा नेक इरादे रखने की कोशिश करनी चाहिए।
3.लोगों से अच्छी बातें कहें।
आप जिस तरह से दूसरों से बात करते हैं, उससे उन्हें अच्छा या बुरा महसूस हो सकता है। जब आप लोगों से बात करें तो दयालु और कोमल होना महत्वपूर्ण है। गौतम बुद्ध ने कहा है कि जो शांत, दयालु और बहादुर है वह वास्तव में बुद्धिमान है। इसलिए, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों से सावधान रहें।
4.हमेशा वह न करें जो दूसरे लोग आपको करने के लिए कहते हैं। अपने निर्णय स्वयं करें।
कोई यह नहीं कह सकता कि आप अच्छे हैं या बुरे, और आपको यह भी नहीं कहना चाहिए कि दूसरे अच्छे हैं या बुरे। अगर आप दूसरों के बारे में बुरी बातें कहते हैं, तो आपके साथ भी ऐसा हो सकता है। बस अपने आप हो!
5.ऐसा काम चुनें जिससे आपको खुशी और संतुष्टि मिले।
अगर आप ऐसे काम करते हैं जिससे आपको खुशी मिलती है, तो आप अंदर से खुश और शांत महसूस करेंगे। सिर्फ पैसा कमाना ही नहीं, बल्कि आपको खुश करने वाली चीजों पर ध्यान देना जरूरी है।
6.चीजों के एक निश्चित तरीके से होने की उम्मीद करना बंद करें।
कभी-कभी हम उन लोगों से उम्मीद करते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं, लेकिन अगर वे ऐसा नहीं कर पाते हैं तो हमें दुख होता है। लेकिन यह उनकी गलती नहीं है, हम सिर्फ खुद को निराशा के लिए तैयार करते हैं। हमें अपना ख्याल रखने की जरूरत है और हम कैसा महसूस करते हैं इसके लिए दूसरों को दोष नहीं देना चाहिए।
7.वर्तमान में जीएं।
अभी जो हो रहा है उस पर ध्यान दें। अतीत या भविष्य के बारे में ज्यादा चिंता न करें। आनंद लें और जिस पल में आप हैं उसका अधिकतम लाभ उठाएं। हम चुन सकते हैं कि हम अंदर कैसा महसूस करते हैं। यदि हम उन बातों के बारे में सोचते रहें जो पहले हो चुकी हैं, तो हमें दुख हो सकता है। और अगर हम भविष्य में होने वाली चीजों के बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं, तो हम परेशान हो सकते हैं। बुद्ध ने कहा कि वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यही एकमात्र समय है जिसमें हम वास्तव में रह सकते हैं।
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