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Body Posture Of Siting : गलत उठने-बैठने के तरीके से बिगड़ता है बॉडी का पोस्चर, जानें कैसे चेक करें अपने शरीर की बनावट
» क्या आप जानते हैं कि आपका साथ जीवन भर कौन देगा ? शायद आप अपने परिवार के किसी व्यक्ति का नाम लें। लेकिन नहीं, अगर आपके साथ कोई चीज अंत तक रहेगी तो वह है- आपका शरीर। पर हम इसी शरीर के साथ कितना खिलवाड़ करते हैं इसका अंदाजा बॉडी के पोस्चर को देख कर भी समझा जा सकता है। क्या आपको पता है कि सिर्फ बॉडी पोस Read more
