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Caffeine Benefits : कैफीन के 16 फायदे

» रोजमर्रा की जिंदगी में लोग कई ऐसे खाद्य व पेय पदार्थों का सेवन करते हैं, जिनमें कैफीन मौजूद होता है। यह उत्तेजना पैदा करने वाला एक पदार्थ है, जो लगभग 60 से अधिक पौधों में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है (1)। वहीं, बहुत कम ही लोग होंगे, जो कैफीन के फायदे और नुकसान से अच्छी तरह परिचित हों। यही वजह है कि Read more