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YOGA : योग का अर्थ है

» Yoga एक क्रम है जिसमें शरीर को मजबूत बनाने और मन को शांत करने के लिए निर्मित चलन और श्वासायाम प्रशिक्षण होता है। "योग" शब्द संस्कृत से लिया गया है और "जुड़ना" या "एकता" का अर्थ है, जो शारीरिक और चेतना के संयोजन को प्रतिनिधित करता है। आज, इसे केवल व्यायाम के रूप में ही नहीं माना जाता है बल्कि यह संतु Read more