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Blood Pressure : आइए जानते है
» उच्च रक्तचाप के लिए दवाओं के अलावा, इसके प्रभावी प्रबंधन के लिए स्वस्थ जीवनशैली में परिवर्तन, नियमित व्यायाम, धूम्रपान न करना, और तनाव का प्रबंधन करना आवश्यक होता है। रक्तचाप की दवाएं लंबे समय तक लेनी होती हैं, और यह आर्थिक दबाव पैदा कर सकती है। एक सामान्य सवाल यह है कि उच्च रक्तचाप के इलाज में कैसे Read more
5 Ways to Control High Blood Pressure : हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये 5 बेहतरीन तरीके
» आज के दौर में बड़ी संख्या में लोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं. इसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है. सामान्य ब्लड प्रेशर 80 से 120 के बीच होता है. जब यह 120 से ऊपर चला जाता है, तो हाई बीपी की समस्या हो जाती है. इस बीमारी को ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण नजर नहीं आते हैं Read more
