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Weight loss : इन 6 तरीकों जल्द बढ़ाएं अपना मेटाबॉलिक रेट और करें फास्ट वेट लॉस

» डाइट में अधिक प्रोटीन शामिल करने से वजन कम करने में मदद मिल सकती है. "मेटाबॉलिज्म" शब्द आपके शरीर में होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाओं को दर्शाता है क्योंकि यह भोजन और तरल पदार्थ को ऊर्जा में बदल देता है. एनर्जी एक जटिल तंत्र द्वारा प्रोड्यूस की जाती है जो कैलोरी और ऑक्सीजन को मिलाती है. इस एनर्जी स Read more