नसों में नुकसान क्या है?
यह समस्या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बाहर की नसों को प्रभावित कर सकती है, जो बहुत दर्दनाक और कमज़ोरी का कारण बन सकती है। Neuropathy के विभिन्न प्रकारों से व्यक्ति को विभिन्न तरीकों से प्रभावित किया जा सकता है। डायबिटिक न्यूरोपैथी का निदान आमतौर पर प्रदर्शित लक्षणों के आधार पर किया जाता है, लेकिन इसके निदान के लिए कोई एक परीक्षण नहीं है। इसके कुछ सामान्य कारण होते हैं, जैसे कि डायबिटीज, एचआईवी / एड्स, अधिक शराब का सेवन, ऑटोइम्यून रोगों जैसे ल्यूपस या दाद, विटामिन बी 12 की कमी और संक्रमण।
न्यूरोपैथी के प्रकार
न्यूरोपैथी कई विभिन्न कारणों से हो सकती है, जिनका सभी का व्यक्ति पर प्रभाव पड़ सकता है। डायबिटिक न्यूरोपैथी भी इन ही कारणों में से एक है, जो कि डायबिटीज मेलिटस का मुख्य कारण हो सकता है। एक अन्य प्रकार का न्यूरोपैथी है दबाव-प्रेरित न्यूरोपैथी, जो किसी व्यक्ति द्वारा उच्च रक्तचाप या रक्त प्रकार ए महसूस करने पर हो सकती है। विटामिन की कमी के कारण पेरिफेरल न्यूरोपैथी उत्पन्न हो सकती है, जबकि टाइफाइड बुखार से व्यक्ति को गुइलेन-बैरे सिंड्रोम विकसित हो सकता है। इसके अलावा, यह स्थिति कई अन्य तरीकों से भी उत्पन्न हो सकती है, हालांकि इसके कारणों की प्रकृति को जान पाना मुश्किल है। इसलिए, सही निदान के लिए आपको न्यूरोपैथी के विभिन्न प्रकारों की जानकारी होना आवश्यक है।
डायबिटिक न्यूरोपैथी
एक प्रकार का न्यूरोपैथी है, जिसे डायबिटिक न्यूरोपैथी कहा जाता है, और यह टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज़ के रोगियों पर अधिक प्रभावी हो सकती है। इसकी खासियत यह है कि यह नसों में नुकसान को बढ़ावा देती है, और इसे अधिकतर पैरों में देखा जा सकता है। जब किसी व्यक्ति में उच्च रक्त शर्करा (हाइपरग्लाइसीमिया) का स्तर बढ़ने लगता है, तो उसको इन लक्षणों की शुरुआत हो सकती है। यह स्थिति अक्सर दस साल से ज़्यादा समय तक अद्वितीय रूप से प्रकट नहीं हो सकती।
डायबिटिक न्यूरोपैथी का विकास क्या होगा यह सुनिश्चित करने के लिए कोई सटीक तरीका नहीं है। हालांकि, उन लोगों में जिनके पारिवारिक इतिहास में बार-बार संक्रमण होता है, इस बीमारी के होने का जोखिम अधिक हो सकता है। डायबिटिक न्यूरोपैथी के विकास में योगदान करने वाले अन्य कारकों में पांद्रह वर्षों से अधिक समय तक टाइप 1 डायबिटीज़ होना और इंसुलिन इंजेक्शन का साथ संबंधित हो सकता है। डायबिटीज के कारण होने वाली न्यूरोपैथी को समय के साथ डायबिटिक न्यूरोपैथी कहा जाता है, जिसमें नसों में क्षति होती है। इसके लक्षणों में अंधापन और झुनझुनी जैसी अनुभूओं, फॉर्मिकेशन की संकेत, पैर की गिरावट, न्यूरोपैथिक दर्द, और गतिभंग (अटाक्सिया) शामिल हो सकते हैं।
पेरिफेरल न्यूरोपैथी
पेरिफेरल तंत्रिका तंत्र के नुकसान में आमतौर पर संवेदी और मोटर लक्षण दोनों होते हैं। नुकसान पाए जाने वाले इलाके के आधार पर इसके संकेत और लक्षण विभिन्न हो सकते हैं, लेकिन यह शामिल कर सकता है: जलन या झुनझुनी की अनुभविति, शरीर के विभिन्न हिस्सों के सुन्न होने की अनुभविति, आसानी से बिजली के झटके जैसी अनुभवितियाँ, और दर्द।
न्यूरोपैथी के लक्षण
इसके संकेत शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द, पूरे शरीर में झुनझुनी की अनुभविति, शरीर के किसी भी हिस्से का सुन्न हो जाना, और स्पर्श के प्रति अधिक संवेदनशीलता को शामिल कर सकते हैं। खासतर पर कुछ हिस्सों में, मांसपेशियों में ऐंठन, मांसपेशियों में कमजोरी, खासकर पैरों और पंजों में। धुंधली दृष्टि की अनुभविति एक अन्य लक्षण हो सकती है। जबकि, इसके अन्य लक्षण शरीर के कुछ हिस्सों में कम सजगता या कंपन की क्षमता की कमी को महसूस करने का संकेत देते हैं।
न्यूरोपैथी के कारण होने वाले लक्षणों को अक्सर इस तरह बताया जाता है-
1. झुनझुनी
2. जलन
3. तेज चुभन का दर्द
4. आपके हाथों और पैरों में सुन्नता या कमजोरी
इस बीमारी के उपचार में कुछ आम दवाएं शामिल हैं, जैसे एंटीडिप्रेसेंट, एंटीकॉन्वेलेंट्स, ओपिओइड, और सामयिक एनेस्थेटिक्स। इसके साथ ही शारीरिक चिकित्सा और सर्जरी भी विचार में आती हैं। यह एक गंभीर समस्या है, जो किसी को कभी भी प्रभावित कर सकती है। इस कमजोर करने वाली बीमारी के बारे में जानकारी होना सभी के लिए महत्वपूर्ण है। पेरिफेरल न्यूरोपैथी एक बीमारी है जो हाथों और पैरों की नसों को प्रभावित कर सकती है, जिससे व्यक्ति को अंहकार या दर्द हो सकता है।
न्यूरोपैथी शब्द आमतौर पर नसों में दर्द के साथ एक दूसरे के स्थान पर उपयोग होता है, लेकिन यह तकनीकी दृष्टि से सही नहीं है। यह बीमारी सुन्नता और दर्द का कारण बनती है, जबकि नसों में दर्द आमतौर पर तेज चुभने जैसे दर्द की वजह बन सकता है।
न्यूरोपैथी के कारण
इस बीमारी का अक्सर कारण गंभीर रोगों जैसे डायबिटीज या अन्य विकारों से होता है। डायबिटिक न्यूरोपैथी इसका सबसे प्रमुख रूप है। इस रूप में प्रभावित होने वाले डायबिटिक न्यूरोपैथी के मरीजों को अक्सर पुराने दर्द का अहसास होता है। यद्यपि, न्यूरोपैथी के मरीज आमतौर पर अपनी बेचैनी को दर्दनाक या पिन और सुई जैसी भावनाओं के रूप में व्यक्त करते हैं। यह संवेदना किसी व्यक्ति के शरीर के कई हिस्सों पर हल्के से लेकर तेज हो सकती है। आमतौर पर यह रात को आराम करने या सोते समय खराब होती है। कई मरीज अपने हाथों और पैरों में दर्द या सुन्नता से परेशान होते हैं। पेरिफेरल न्यूरोपैथी के लक्षण अन्य स्थितियों या चिकित्सा समस्याओं की तरह महसूस हो सकते हैं, इसलिए निदान के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
हालांकि, इसके प्रमुख कारणों में से कुछ डायबिटीज, अधिक शराब पीना, विटामिन की कमी, गुर्दे की समस्या, एचआईवी/एड्स या कैंसर के इलाज के लिए कुछ दवाएं, सीसा और आर्सेनिक जैसे हानिकारक पदार्थों से संपर्क शामिल हैं, जिनके लिए कीमोथेरेपी और रेडिएशन चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। कैंसर के इलाज में इम्यून सिस्टेम के उत्तर को नियंत्रित करने वाली बीमारियों, ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस, सिकल सेल बीमारी और अन्य आनुवंशिक रोगों का इलाज किया जाता है, जिससे हेमोलिटिक एनीमिया या रक्त में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है।
कुछ दवाएं न्यूरोपैथी का कारण बन सकती हैं, जैसे कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं (स्टैटिन), कैंसर कीमोथेरेपी और डायबिटीज की दवाओं के कुछ वर्ग (जैसे मेटफॉर्मिन या ग्लूकोफेज) और अन्य ओरल हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट हो सकती हैं। इसलिए, इन दवाओं का उपयोग करने वाले लोगों को डॉक्टर से उनके लक्षणों के बारे में परामर्श करना चाहिए। न्यूरोपैथी के संबंधित लोगों को अन्य चिकित्सीय स्थितियां भी हो सकती हैं, जैसे उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन), थायराइड असमान्यता, ल्यूपस या सीलिएक रोग। न्यूरोपैथी के लक्षण इसके प्रकार और शरीर के प्रभावित हिस्से के आधार पर विभिन्न हो सकते हैं। कुछ लोगों को इसमें सुन्नता या झुनझुनी की भावना हो सकती है।
जोखिम
न्यूरोपैथी के कुछ प्रमुख कारक हैं जैसे डायबिटीज, किडनी की खराबी और किडनी की पथरी। इसके अतिरिक्त, यह बी 12 विटामिन, बी 1 विटामिन, कैल्शियम की कमी और एल्यूमिनियम विषाक्तता की कमी जैसे कारकों के साथ भी जुड़ सकती है, जो न्यूरोपैथी के होने का कारण बन सकते हैं।
डायबिटिक न्यूरोपैथी का मुख्य कारण डायबिटीज होता है, जो दीर्घकालिक रूप से शरीर के छोटे रक्त वाहिकाओं को क्षति पहुंचा सकता है। खासकर वह वाहिकाएं जो तंत्रिका कोशिकाओं को ऑक्सीजन पहुंचाती हैं पर प्रभाव डालती हैं। अगर इन रक्त वाहिकाओं में क्षति होती है या यह बंद हो जाती है, तो तंत्रिका कोशिकाओं को कम ऑक्सीजन पहुंचती है, और यही समस्या न्यूरोपैथी के होने का कारण बनती है। समय के साथ, डायबिटिक न्यूरोपैथी के चक्कर में पैरों में घाव, छाले, और अल्सर उत्पन्न हो सकते हैं। एक और न्यूरोपैथी का लक्षण यह होता है कि छोटे घाव या छाले हो सकते हैं, लेकिन इसे कोई नहीं देख सकता क्योंकि यह नसों में क्षति के साथ होता है, जिससे पैरों की दर्दनाक प्रतिक्रिया रुक जाती है।
गुर्दे में खराबी वाले व्यक्तियों को भी न्यूरोपैथी की समस्या हो सकती है। गुर्दे की बीमारी यह प्रभावित करती है कि गुर्दे रक्त को साफ करने में अपशिष्ट, नमक, और पानी की तरह सही रूप से काम नहीं करते हैं। यह कुछ रसायनों के स्तर को भी प्रभावित करती है जो तंत्रिका प्रवृत्तियों को प्रभावित करते हैं, जैसे सोडियम और पोटैशियम। इस परिवर्तन से मांसपेशियों को प्रभावित किया जा सकता है, जिससे हाथों और पैरों में भावनाओं में कमी हो सकती है।
गुर्दे की पथरी वाले व्यक्तियों के शरीर के कई अंगों के सभी कार्यों को प्रभावित कर सकती है। इस स्थिति के संबंधित लोगों को हाथों में झुनझुनी या जलन, पैरों में मांसपेशियों में ऐंठन, और संतुलन बनाए रखने में कठिनाई का सामना कर सकता है।
बचाव
ड ब्रेन फाउंडेशन के अनुसार, एक व्यक्ति को न्यूरोपैथी बीमारी हो सकती है, जब उसके शरीर में न्यूरॉन्स को नुकसान होता है। यह आपकी जीवनशैली में बदलाव करके इस बीमारी से बचाव किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए आपको आपके खानपान, व्यायाम, और शराब के सेवन पर विशेष ध्यान देना हो सकता है। कुछ लोग यह जानना चाहते हैं कि कैसे अपनी स्वास्थ्य स्थिति को न्यूरोपैथी से पहले से ही सुधार सकते हैं, और इसके लिए वे अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।
हेल्दी खाएं
स्वस्थ आहार खाने से आप न्यूरोपैथी समेत अन्य अधिकांश बीमारियों से बचने में मदद मिल सकती है। सही मात्रा में विटामिन और खनिजों का सेवन करने के लिए आपको पत्तेदार सब्जियों और अन्य सब्जियों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। यदि आपको सब्जियां पसंद नहीं हैं, तो फल भी आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इसके अलावा, आपको सावधानी से खासकर प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, क्योंकि इनमें आमतौर पर बहुत ज़्यादा सोडियम और चीनी होती है। और यहां तक कि डेयरी उत्पादों से बचने का प्रयास करें, खासकर जब तक वे बिना डेयरी या खट्टा क्रीम के उच्च कैल्शियम सामग्री के कारण न हों।
नियमित रूप से व्यायाम करें
व्यायाम न्यूरोपैथी को दूर करने में भी आपकी मदद कर सकता है। यह आपके परिसंचरण को सुधारने में मदद करता है, जिससे आपके शरीर में पोषक तत्वों को वह जगह पहुंचने में आसानी होती है, जहां उन्हें जाने की आवश्यकता होती है। यह आदत आपको विषैले पदार्थों से दूर रखने में मदद करती है, जो एक ही स्थान पर लंबे समय तक रहने के कारण हो सकते हैं। साथ ही, व्यायाम से आपको स्वस्थ रहने में भी मदद मिलती है, क्योंकि आपके सक्रिय रहने से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।
शराब का सीमित सेवन करें
शराब आपके शरीर में न्यूरॉन्स को नुकसान पहुंचाने के लिए जानी जाती है। यहां तक कि हफ्ते में एक दिन पीने से भी आपके दिमाग की तंत्रिका कोशिकाओं को कुछ स्थायी नुकसान हो सकता है, इसलिए कोशिश करें कि नियमित रूप से शराब नहीं पिएं और हो सके तो शराब का सेवन छोड़ने की कोशिश करें। कुछ लोगों को मानना है कि उनके लिए इन उपायों का पालन करना अच्छा हो सकता है, जिससे न्यूरोपैथी को बहुत ज़्यादा गंभीर होने से बचाया जा सकता है। अगर आप नसों में नुकसान को अपने दैनिक जीवन को प्रभावित करने से रोकने के बारे में चिंतित हैं, तो इन तीन कदमों का पालन करने से आपको कुछ आराम मिल सकता है।
न्यूरोपैथी एक जटिल बीमारी है, जो आपके शरीर में न्यूरॉन्स को नुकसान पहुंचा सकती है। इसे रोकने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं, लेकिन आपको ध्यान देना चाहिए कि केवल जीवनशैली में बदलाव करके इस बीमारी को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है। अगर आप इसे बचाना चाहते हैं, तो स्वस्थ आहार खाने और नियमित व्यायाम करने के साथ-साथ आपको ज़्यादा शराब पीने से बचना चाहिए। इससे आपको किसी भी प्रकार की गंभीर न्यूरोपैथी से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।
न्यूरोपैथी का उपचार
इसके लिए कोई मौजूदा उपचार नहीं है, हालांकि, न्यूरोपैथी के इलाज में मदद करने के तरीके हैं। न्यूरोपैथिक इलाज में सहायक होने के लिए पूरी तरह से आराम करें और पूरे दिन हाइड्रेटेड रहने का प्रयास करें। आपको उन खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करनी चाहिए, जिनमें संरक्षक होते हैं और नमकीन खाद्य पदार्थों की सीमा करने का प्रयास करें। शराब से दूर रहें, क्योंकि यह आपके शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) कर सकती है और अगर आपके पैरों में दर्द या सुन्नता है, तो उसे और बिगड़ने से बचाने के लिए अपने गुर्दे को ठीक से देखभाल करना चाहिए। साथ ही, अगर आपको डायबिटीज है, तो आपको अपने ब्लड शुगर को नियमित रूप से मॉनिटर करना चाहिए।
न्यूरोपैथी से पीड़ित होने पर अपने रक्तचाप को निगरानी में रखें। यदि आपका रक्तचाप सामान्य से अधिक है, तो यह गुर्दे की बीमारी या डायबिटीज का संकेत हो सकता है, इसलिए आपको डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है। न्यूरोपैथी के लक्षणों का आसान उपचार है कि आप आरामदायक जूते पहनें और अपने पैरों को हर समय साफ रखें। यदि आपके पास कोई घाव या छाले होते हैं, तो इनके ख्याल की ज़रूरत है ताकि इंफेक्शन को फैलने से रोका जा सके। यदि ऐसा होता है, तो सर्जरी ही इन्हें हटाने का एकमात्र समाधान हो सकता है। सर्जरी के साथ ही, कई उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन न्यूरोपैथी का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, लक्षणों को दूर करने के लिए कई उपचारों की मदद ली जा सकती है।
न्यूरोपैथिक दर्द के इलाज का प्रथम दृष्टिकोण आमतौर पर पारंपरिक होता है, जैसे कि भौतिक चिकित्सा का अधिकार, एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं का सेवन करना, या बाह्य एजेंट्स का उपयोग करना। अधिक उच्चतम इलाज में चुंबकीय क्षेत्र, अल्ट्रासाउंड, या विद्युत धाराओं का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन यह आमतौर पर केवल अस्थायी समाधान होता है और बीमा कवर नहीं करता है। अगर पारंपरिक इलाज से लाभ नहीं मिलता है, तो आमतौर पर अगला कदम सर्जरी होता है।
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