Appendicitis एक स्थिति है जिसमें अपेंडिक्स सूज जाता है और संक्रमित हो जाता है। यह दुनिया भर में लगभग 5% जनसंख्या को प्रभावित करता है। Appendicitis अपेंडिक्स के अंदर ब्लॉकेज के कारण हो सकता है, जो रक्त प्रवाह समस्याओं, सूजन, संक्रमण और दबाव का कारण बनता है। अगर समय पर इलाज न किया जाए, तो अपेंडिक्स फट सकता है। Appendicitis से होने वाले दर्द को नजरअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इलाज में देरी से होने पर अपेंडिक्स का फटना हो सकता है, जो Appendicitis की एक जीवन खतरनाक समस्या है। इस स्थिति का इलाज करने में घरेलू उपचार कोई मदद नहीं करते। हालांकि, Appendicectomy (अपेंडिक्स को निकालने की एक सर्जिकल प्रक्रिया) के बाद सही रिकवरी के लिए कुछ घरेलू उपचारों का पालन किया जा सकता है।
Appendicitis क्या है?
वेंडिक्स एक छोटा और उंगली के आकार का अंग है जो पेट के दाएं ओर मोटापंजर में बड़ी आंत से जुड़ा होता है। इसका सटीक कार्य अज्ञात है और इसके बिना भी जीवन संभव है। Appendicitis एक स्थिति है जिसमें वेंडिक्स को सूजन, सूजन और पस भर जाता है। इससे कई परेशानियां हो सकती हैं। Appendicitis किसी भी आयु में हो सकती है, लेकिन यह लोगों में सबसे अधिक प्रभावित होती है जो अपने दसवीं और बीसवीं उम्र में होते हैं। एक सूजनेवाला वेंडिक्स पेट में धीरे और धीमे दर्द का कारण बना सकता है। यदि इसे बिना उपचार किए छोड़ा जाता है, तो एक फटे हुए वेंडिक्स अधिक बैक्टीरिया को पेटी के अंदर फैला सकता है। ये बैक्टीरिया peritonitis का कारण बना सकते हैं, जो एक जीवन-threatening संक्रमण है जो मौत का कारण बन सकता है।
वेंडिक्स के लक्षण
Appendicitis का सबसे सामान्य लक्षण है पेट का दर्द, जो नाभि के पास शुरू होता है, नीचे की ओर बढ़ता है और दाईं ओर की ओर बढ़ता है। अन्य लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- पेट में सूजन
- बुखार-निम्न बुखार
- भूख का नुकसान
- उल्टी
- मतली
- निम्न बुखार
- दस्त
- पेट का दर्द या संवेदनशीलता जो ज्यादा दर्द करता है जब आप खांसते हैं, छींकते हैं, सांस लेते हैं या हिलते हैं।
- कब्ज़ी
- गैस पास करने की असमर्थता
बच्चों में पेंडिसाइटिस में सामान्य रूप से सामान्य लक्षण नहीं होते। किसी को बार-बार और तत्परता से पेशाब करने की भी अक्सर जरुरत हो सकती है, हालांकि यह अत्यंत असामान्य है। किसी भी व्यक्ति को पेट के दर्द में गतिशील बढ़ती समस्या का सामना हो तो वह चिकित्सीय सहायता लेनी चाहिए। मूत्रमार्ग संक्रमण जैसी अन्य स्थितियों के लक्षण समान हो सकते हैं। फिर भी, इन सभी स्थितियों को किसी भी घातक तकनीकी समस्याओं से बचने के लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।
पेंडिसाइटिस का कारण क्या होता है?
पेंडिसाइटिस का सटीक कारण बहुत से मामलों में अज्ञात होता है। इसे विकसित होने का माना जाता है जब पेंडिक्स का एक खंड बाधित या ब्लॉक हो जाता है। कई चीजें आपके पेंडिक्स को बाधित कर सकती हैं, जिसमें शामिल हैं:
- मल की स्थूलता
- लार्ज फोलिकल्स का वृद्धि
- आंत में कीड़े
- ट्यूमर्स
- घातक चोट
- पाचन तंत्र की बीमारियाँ
किसी भी व्यक्ति को अपेंडिसाइटिस हो सकता है। हालांकि, कुछ लोग इस स्थिति के विकास के लिए अन्यों की तुलना में अधिक प्रवृत्त हो सकते हैं। अपेंडिसाइटिस के जोखिम कारक निम्नलिखित हो सकते हैं:
उम्र: अपेंडिसाइटिस सबसे अधिक किशोरों और उनके बीसों के आयु वर्ग के लोगों में होता है। लेकिन यह किसी भी उम्र में हो सकता है।
लिंग: पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अपेंडिसाइटिस होने की अधिक संभावना होती है।
परिवार का इतिहास: अपेंडिसाइटिस के परिवारिक इतिहास वाले लोग इसे होने की अधिक संभावना रखते हैं।
जटिलताएँ
अपेंडिक्स का फटना आपको गंदगी और जीवाणुओं को अपने पेट के भाग में प्रवेश करने की अनुमति देते हुए, गंभीर समस्याओं में बदल सकता है। एक फटे हुए अपेंडिक्स से अनेक प्रकार की दर्दनाक और जानलेवा संक्रमण हो सकते हैं, जैसे:
पेरिटोनाइटिस - एक फटे हुए अपेंडिक्स से बैक्टीरिया आपके पेट के भाग में पहुंच सकते हैं और एक घातक संक्रमण का कारण बना सकते हैं।
एब्सेस - पेट में पुस और संक्रमित तरल के छिद्र।
सेप्सिस - यदि फेफड़ों से फैले हुए बैक्टीरिया आपके रक्तमार्ग में प्रवेश कर जाते हैं। अगर ऐसा होता है, तो यह एक गंभीर स्थिति जिसे सेप्सिस कहा जाता है को उत्पन्न कर सकता है। सेप्सिस कई आपके अंगों में व्यापक प्रदाह का कारण बनता है।
अपेंडिसाइटिस के लिए घरेलू उपचार
पेट के दर्द के साथ अपेंडिसाइटिस शुरू होता है और दिनों बीतने के साथ शरीर पर प्रभाव डालता है। चिकित्सक से परामर्श लें और उनकी सिफारिश का पालन करें। आपको संभावना है कि तुरंत सर्जरी करवानी पड़े। अपेंडिक्स सर्जरी सुरक्षित होती है और आपके डॉक्टर द्वारा दवाइयों, आराम और उचित आहार की सिफारिश की जाएगी, जो सर्जरी के बाद तेजी से आराम करने में मदद करेगा। अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें और आप उनसे चर्चा भी कर सकते हैं कि किस प्रकार के घरेलू उपचार अपेंडिक्स सर्जरी से बचाव के लिए प्रभावशाली हैं।
पौष्टिक आहार
पेट के ऑपरेशन के बाद आपकी पूर्व-ऑपरेशन आहार में वापसी करने में कुछ समय लग सकता है। दिन में 6 से 8 छोटे भोजनों को बार-बार खाना, जैसे कि दिन भर 6 से 8 बार छोटे भोजन करना, नियमित आहार में धीरे-धीरे वापसी में मदद कर सकता है। पेट के ऑपरेशन के बाद कब्ज और बवासीर की समस्याओं से बचने के लिए बहुत सारे पानी और कैफीन-मुक्त तरल पदार्थ पिए जाना महत्वपूर्ण है। ब्रोमेलेन, एक इंजाइम जो दर्द निवारण और घाव भराई में मदद करता है, सहित खाद्य पदार्थों को शामिल करें। आहार में जिंक की कमी शरीर की प्राकृतिक इलाज प्रक्रिया में बाधा डाल सकती है। स्वस्थ और सुलभ पाचन योग्य खाद्य का चयन करें।
विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को अधिक मात्रा में लें।
चिकित्सा अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन सी रनजों के पुनर्निर्माण से लेकर गांठ बनाने जैसे सभी पक्षों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आंतरिक घावों से त्वरित इलाज के लिए विटामिन सी से भरपूर आहार अत्यंत आवश्यक है। एस्कॉर्बिक एसिड या विटामिन सी की सर्वोच्च स्रोत हैं आंवला, स्ट्रॉबेरी, नींबू, कीवी फल, लाल शिमला मिर्च, अमरूद, संतरे, चकोतरा और फूलगोभी।
हरी मूंग खाना
मूंग दाल में एंटीबैक्टीरियल तत्व होते हैं, जो इसे एक आदर्श सर्जरी के बाद की रिकवरी के लिए बनाते हैं। इसे पेट को ठंडा करने वाले खाद्य पदार्थ के रूप में माना जाता है। डॉक्टर और व्यावसायिक लोग सुझाव देते हैं कि प्रतिदिन एक चमचम धोकर भीगे हुए हरी मूंग का सेवन करें, या तो यह कच्चा, भाप या हल्का से माइक्रोवेव किया हुआ हो। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे दिन में तीन बार कॉन्स्यूम करें।
अपनी गतिविधियों को धीरे-धीरे बढ़ाएं।
अपेंडेक्टमी के बाद आराम महत्वपूर्ण है, लेकिन हल्की गतिविधि भी। जब आप तैयार हो जाएं, तो धीरे-धीरे अपनी गतिविधाओं को बढ़ाएं। घर के आस-पास छोटे सफर शुरू करना अच्छा विकल्प होता है और निमोनिया और रक्त थक्कों को रोकने में मदद कर सकता है। एक अतिरिक्त लाभ यह है कि गतिविधि करने से आपके पाचन तंत्र को सामान्य स्थिति में लौटने में भी सहायता मिलती है। कब्ज़ बहुत दर्दनाक हो सकता है, इसलिए अपनी दैनिक रूटीन में कुछ डॉक्टर की सिफारिश पर व्यायाम शामिल करें, पर्याप्त तरल पदार्थ पिएं और यदि डॉक्टर उन्हें सिफारिश करते हैं तो दस्तलें भी लें।
शल्यक्रिया के बाद बिस्तर पर व्यायाम
यदि हाल ही में आपका अपेंडेक्टोमी किया गया है, तो आपको संभवतः लंबे समय तक बिस्तर पर ही रहना पड़ेगा। बिस्तर पर होने वाले किसी भी व्यायाम की कोशिश से पहले, अपने डॉक्टर से सलाह लें। यदि आपका डॉक्टर स्वीकृति देता है, तो पैरों की रक्त प्रवाह और संचार को सुधारने के लिए सरल पैर पंप और उठाने से शुरू करें। इसके अलावा, बिस्तर पर व्यायाम करने से आपके पैरों के निचले हिस्सों में खून के थक्के बनने की संभावना कम होती है। बिस्तर में लेटे हुए हर घंटे इन व्यायामों को करें।
घर पर हल्के पेटीय व्यायाम
कुछ हफ्तों के आराम के बाद, हल्के साहसिक चलने की शुरुआत करें और मजबूती के व्यायाम से बचें। बिस्तर के किनारे पर बैठकर शुरुआत करें, अपने पैरों को बिस्तर के किनारे से बहार लटकाएं। अपने पैरों को ऊपर उठाएं जब तक वे फर्श के समतल पर हों, अपनी पीठ सीधी और कोर को तंग रखें। कुछ सेकंड के लिए पकड़ें और फिर धीरे से अपने पैरों को उनकी मूल स्थिति में लौटाएं। थक जाने तक दोहराएँ।
घर पर अपेंडेक्टोमी के बाद मालिश करना
किसी को शल्यक्रिया के बाद तेज़ दर्द महसूस हो सकता है। मालिश उपचार को प्रोत्साहित करती है और टेंशन को दूर करके तेज़ दर्द को कम करती है। यह त्वचा और उंगलियों के बीच घर्षण पैदा करती है, जिससे क्षेत्र में रक्त प्रवाह बढ़ता है। घर पर अपेंडेक्टोमी के बाद मालिश बहुत आरामदायक हो सकती है और तनाव को कम करने में मदद कर सकती है। सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर से चिकित्सा सलाह लेते हैं और जब अनुमति मिले, तो मालिश करें।
अपने आप को पर्याप्त आराम दें।
जब किसी व्यक्ति का सर्जरी किया जाता है, तो शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया यह होती है कि वह सामान्य गतिविधि को रोक देता है ताकि वह बिना किसी अवरुद्ध उपचार के परिक्षेपण के लिए समर्थ हो सके। इसका मतलब है कि सर्जरी के बाद कम से कम पहले हफ्ते तक आप अपने आम गतिविधियों की तुलना में अधिक समय सोएंगे। यह आधेर शारीरिक गतिविधियों के इस अवधि के दौरान महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से पेट की सर्जरी के बाद, चाहे वह ओपन सर्जरी हो या लेपारोस्कोपिक। इसलिए क्योंकि आपके सर्जन को विशेषज्ञ ने देखा होता है कि प्रत्यक्ष बाहरी पेशियों और पेट की अंतर्दीप्त दीवार की आंतरिकतम परत के माध्यम से कटाव किया होता है, जो आपकी आंतरिक अंगों को स्थान में रखती है। यदि आप आंतरिक परत के ठीक होने से पहले अपनी सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर देते हैं, तो आपको हर्निया हो सकती है, जिसमें आपकी आंत का कुछ हिस्सा पेट के गड्ढे से बाहर निकल जाता है।
Appendicitis एक गंभीर स्थिति है और जितनी जल्दी संभव हो, सर्जरी की जानी चाहिए। सर्जरी के बाद का उपचार दौर भी उतना ही महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर को खुद को ठीक करने की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान, सुनिश्चित करें कि आप अच्छे से आराम करें, अच्छा खाएं, और धीरे-धीरे अपनी दैनिक गतिविधियों को अपने जीवन में फिर से शामिल करें।
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