एलर्जी के बारे में आपको सभी जानकारी जोड़ने की जरूरत है।
एक एलर्जी एक विदेशी पदार्थ या एलर्जन के प्रति शरीर की आपातक्रिया होती है, जो सामान्यत: शरीर के लिए हानिकारक नहीं होता। इसमें कुछ खाद्य, पराग, या पालतू जानवरों का धूल शामिल हो सकता है।
आपके इम्यून सिस्टम का काम आपको हानिकारक पथोजनों के खिलाफ लड़कर आपको स्वस्थ रखना है। यह उसके द्वारा किसी भी चीज़ को हमला करके करता है जो वह सोचता है कि आपके शरीर को खतरे में डाल सकती है। एलर्जन के आधार पर, इस प्रतिक्रिया में सूजन, छींकना, या अन्य लक्षणों की शामिलता हो सकती है।
आपका इम्यून सिस्टम सामान्यतः आपके आस-पास के वातावरण के अनुरूप समायोजित हो जाता है। उदाहरण के लिए, जब आपके शरीर कुछ जैसे कि पालतू जानवरों के धूल में आता है, तो यह समझ लेना चाहिए कि यह हानिकारक नहीं है। जिन लोगों को धूल की एलर्जी होती है, उनके इम्यून सिस्टम इसे शरीर को धमकी समझकर बाहरी हमलावर के रूप में देखता है और उस पर हमला करता है।
एलर्जी के लक्षण
आपकी एलर्जी के कारण होने वाले लक्षण कई कारकों के परिणाम होते हैं। इनमें आपकी एलर्जी के प्रकार और यह कितनी गंभीर है, शामिल है। यदि आप किसी दवा का सेवन करते हैं पहले से ही एक अपेक्षित एलर्जी के प्रतिक्रिया के लिए, तो आपको इनमें कुछ लक्षण महसूस हो सकते हैं, लेकिन वे कम हो सकते हैं।
खाने से होने वाली एलर्जी के लिए
खाने की एलर्जी सूजन, खुजली, मतली, थकान, और अन्य लक्षणों को उत्पन्न कर सकती है। व्यक्ति को यह अनुभव करने में कुछ समय लग सकता है कि उन्हें खाने की एलर्जी है। यदि आप किसी भोजन के बाद गंभीर प्रतिक्रिया का सामना करते हैं और आपको यह पता नहीं है कि यह क्यों हुआ है, तो तुरंत एक चिकित्सा पेशेवर के पास जाएं। वे आपके प्रतिक्रिया के वास्तविक कारण को खोज सकते हैं या आपको विशेषज्ञ के पास संदर्भित कर सकते हैं।
मौसमी एलर्जियों के लिए
हे फीवर के लक्षण एक सर्दी के लक्षणों की तरह हो सकते हैं। इनमें नाक की बंदिश, बहती हुई नाक और सूजी हुई आंखें शामिल हो सकती हैं। अधिकांश समय, आप ऑवर-दा-काउंटर उपचार का उपयोग करके घर पर इन लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं। यदि आपके लक्षण असंवालीय हो जाते हैं तो अपने डॉक्टर से मिलें।
गंभीर एलर्जी के लिए
गंभीर एलर्जी अनाफिलैक्सिस का कारण बन सकती है। यह एक जीवन जोखिम है जो सांस की समस्याओं, चक्कर और बेहोशी तक ले जा सकता है। यदि आप किसी संभावित एलर्जन से संपर्क के बाद इन लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सक से सहायता लें। प्रत्येक व्यक्ति की एक एलर्जी प्रतिक्रिया की संकेत और लक्षण अलग होते हैं। एलर्जी के लक्षणों और उनके कारण के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
त्वचा पर एलर्जी के लक्षणों के बारे में
त्वचा की एलर्जी संकेत या लक्षण हो सकते हैं। ये एलर्जेन के संपर्क का सीधा परिणाम भी हो सकते हैं।
उदाहरण के लिए, एक आपकी एलर्जी होने वाले खाद्य पदार्थ को खाने से कई लक्षण हो सकते हैं। आपको मुंह और गले में झलन या चुभन महसूस हो सकता है। आपको त्वचा पर भी दाने हो सकते हैं।
संपर्क दर्द्रता, हालांकि, एक एलर्जन के सीधे संपर्क में आने का परिणाम है। यह हो सकता है अगर आप किसी ऐसी चीज से संपर्क में आते हैं जिससे आपको एलर्जी है, जैसे कि एक क्लीनिंग प्रोडक्ट या पौधा।
त्वचा की एलर्जी के प्रकार निम्नलिखित हो सकते हैं:- रैश। त्वचा के क्षेत्र इर्ष्या, लाल, या सूजनशील होते हैं, और दर्दनाक या खुजली हो सकती है।
- एक्जिमा। त्वचा के टुकड़े सूजन और खुजली कर सकते हैं और खून भी आ सकता है।
- संपर्क दर्मटाइटिस। एक एलर्जेन के संपर्क के बाद त्वचा पर लाल, खुजलीयुक्त टुकड़े तत्काल विकसित होते हैं।
- गले में दर्द। गला या फेफड़ों में चिकनाई या सूजन होती है।
- खुजली। त्वचा के सतह पर लाल, खुजलीपूर्ण, और ऊँचे डाने विभिन्न आकारों और आकृतियों में विकसित होते हैं।
- सूजी हुई आँखें। आँखें जलती हो सकती हैं और पानी आ सकता है और ये "पुफी" दिख सकती हैं।
- खुजली। त्वचा में चिढ़ाना या सूजन हो सकती है।
- जलन। त्वचा में सूजन से असहजता और जलन की अनुभूति होती है।
एलर्जी के कारणों की पुनःवाचना करें।
अनुसंधानकर्ताओं को यह स्पष्ट नहीं है कि जब कोई सामान्यत: हानिकारक पराग के विदेशी पदार्थ शरीर में प्रवेश करता है, तो प्रतिक्रिया क्यों उत्पन्न होती है।
एलर्जी में एक आनुवांशिक घटक होता है। इसका अर्थ है कि माता-पिता उन्हें अपने बच्चों को दे सकते हैं। हालांकि, केवल एक सामान्य एलर्जिक प्रतिक्रिया के लिए आनुवांशिकता होती है। विशेष एलर्जी नहीं मिलती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी मां शेलफिश से एलर्जी है, तो इसका यह मतलब नहीं है कि आप भी होंगे।
आम एलर्जी के प्रमुख प्रकार निम्नलिखित हैं:मौसमी एलर्जी, जिन्हें हेज फीवर भी कहा जाता है, सबसे सामान्य एलर्जियों में से कुछ हैं। ये पौधों द्वारा छोड़े गए पराग के कारण होते हैं। इन्हें हेज फीवर कहा जाता है। ये कारण हैं:
एलर्जी के इलाज
एलर्जी से बचने का सबसे अच्छा तरीका वह चीज़ों से दूर रहना है जो प्रतिक्रिया को उत्पन्न करती है। अगर यह संभव नहीं है, तो उपचार विकल्प उपलब्ध हैं।
दवाओं
एलर्जी का उपचार अक्सर एंटीहिस्टामीन जैसी दवाओं का सेवन शामिल करता है ताकि लक्षणों को नियंत्रित किया जा सके। दवा बिना पर्चा या पर्चा दोनों हो सकती है। आपके डॉक्टर की सिफारिश पर निर्भर करता है कि आपकी एलर्जी की गंभीरता क्या है।
- पशु उत्पाद। इसमें पालतू जानवरों के बाल, धूल एवं मक्खी के कीड़े के कचरे शामिल हैं।
- दवाएँ। पेनिसिलिन और सल्फा दवाएँ सामान्य प्रेरक हैं।
- खाद्य पदार्थ। गेहूं, अखरोट, दूध, शंख और अंडे की एलर्जी सामान्य होती है।
- कीटों का काटना। इसमें मधुमक्खियां, बलियां और मच्छर शामिल होते हैं।
- कीटाणु। मोल्ड से हवा में उड़ाने वाले उसके अणु एक प्रतिक्रिया को शुरू कर सकते हैं।
- पौधे। घास, जंगली गांव और पेड़ों से यातायात के पोलन, साथ ही जहरीले आईवी और जहरीले ओक के पौधों से धातु बहुत ही सामान्य पौधे के एलर्जन हैं।
- अन्य एलर्जन। लेटेक्स, जो अक्सर लेटेक्स दस्ताने और कंडोम में पाया जाता है, और निकेल जैसे धातुओं भी सामान्य एलर्जन होते हैं।
- खुजली वाली आँखें
- आँसू वाली आँखें
- बहता हुआ नाक
- खांसी
- डिफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) जैसे एंटीहिस्टामाइन
- Corticosteroids
- सेटीरिज़िन (ज़िरटेक)
- लॉराटाडाइन (क्लैरिटिन)
- क्रोमोलिन सोडियम (गैस्ट्रोक्रोम)
- डिकॉन्गेस्टेंट (अफरीन, सुफेड्रिन पीई, सूडाफेड)
- ल्यूकोट्रिएन संशोधक (सिंगुलैर, ज़ायफ़्लो)
सिंगुलेयर को केवल तभी निर्धारित किया जाना चाहिए जब कोई अन्य उपयुक्त उपचार विकल्प न हों। यह इसलिए है क्योंकि यह आपके गंभीर आचार और मनोवैज्ञानिक बदलावों के जोखिम को बढ़ाता है, जैसे आत्महत्या के विचार और क्रियाएँ।
immunotherapy
कई लोग प्रतिरोधक चिकित्सा का चयन करते हैं। इसमें कुछ वर्षों के दौरान कई इंजेक्शन लिए जाते हैं ताकि शरीर आपकी एलर्जी से अच्छे से परिचित हो सके। सफल प्रतिरोधक चिकित्सा से एलर्जी के लक्षणों का वापसी को रोका जा सकता है।
आपातकालीन एपिनेफ्रीन
अगर आपको गंभीर, जीवनापहरणीय एलर्जी है, तो आपको एक आपातकालीन एपिनेफ्रिन इंजेक्शन लेना चाहिए। यह इंजेक्शन चिकित्सा सहायता पहुंचने तक एलर्जी के प्रतिक्रिया का सामना करता है। इस उपचार की सामान्य ब्रांड्स में एपीपेन और ट्विंजेक्ट शामिल हैं।
कुछ एलर्जी प्रतिक्रियाएँ एक चिकित्सा आपातकालिक होती हैं। इन आपात स्थितियों के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया पहला सहायक जानकारी को जानकर तैयार रहें।
एलर्जी के लिए प्राकृतिक उपचार
बहुत से प्राकृतिक उपचार और पूरक एलर्जी के इलाज के रूप में विपणन किए जाते हैं और कुछ इसे रोकने का तरीका भी कहते हैं। इन्हें आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करें। कुछ प्राकृतिक उपचार वास्तव में अन्य एलर्जी कोंटेन कर सकते हैं और आपके लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, कुछ सूखी चाय में फूल और पौधे का उपयोग होता है जो उन पौधों से संबंधित होते हैं जो आपको गंभीर छींकने का कारण बना सकते हैं। इसी तरह, एसेंशियल ऑयल्स के लिए भी यह सच है। कुछ लोग इन तेलों का उपयोग एलर्जी के सामान्य लक्षणों को दूर करने के लिए करते हैं, लेकिन एसेंशियल ऑयल्स अब भी ऐसे तत्वों को समाविष्ट करते हैं जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
प्रत्येक प्रकार की एलर्जी के लिए कई प्राकृतिक उपचार होते हैं जो ठीक होने की प्रक्रिया को तेजी से बढ़ा सकते हैं। बच्चों की एलर्जी के लिए भी प्राकृतिक विकल्प हैं।
एलर्जी का रक्त परीक्षण
आपके डॉक्टर एक रक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं। आपका रक्त एलर्जी के कारक एंटीबॉडी जैसे इम्यूनोग्लोबुलिन ई (IgE) की मौजूदगी के लिए जांचा जाएगा। ये वे कोशिकाएँ होती हैं जो एलर्जेन्स का प्रतिक्रिया करती हैं। अगर उन्हें गंभीर एलर्जिक प्रतिक्रिया के संभावना के लिए चिंता होती है, तो डॉक्टर एक रक्त परीक्षण का उपयोग एक निदान की पुष्टि करने के लिए करेंगे।
त्वचा परीक्षण
आपके डॉक्टर आपको एलर्जिस्ट के पास परीक्षण और उपचार के लिए संदेश भी भेज सकते हैं। एक स्किन टेस्ट एक प्रमुख प्रकार का एलर्जी परीक्षण होता है जिसे एक एलर्जिस्ट द्वारा किया जाता है।
इस परीक्षण के दौरान, आपकी त्वचा को संभावित एलर्जन से युक्त छोटी छोटी सुईयों से काटा जाता है। आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया दर्ज की जाती है। यदि आप किसी विशेष पदार्थ के लिए एलर्जिक हैं, तो आपकी त्वचा लाल और सूजनमय हो जाएगी।
लक्षणों को रोकना
एलर्जी को रोकने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन उन लक्षणों को होने से रोकने के तरीके हैं। एलर्जी के लक्षणों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका वे एलर्जेन हैं जो उन्हें प्रेरित करते हैं। खाने की एलर्जी के लक्षणों को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका एलिमिनेशन आहार है जो आपको आपकी एलर्जी के कारण का पता लगाने में मदद कर सकता है ताकि आप उन्हें बच सकें। खाने के उत्पादों के एलर्जेन से बचाव के लिए खाने के पैकेट पर सुस्ती से पढ़ें और बाहर खाने के समय सवाल करें।
मौसमी, संपर्क और अन्य एलर्जी को रोकने का तरीका यह जानने पर आता है कि एलर्जेन कहां स्थित हैं और उन्हें कैसे बचाया जा सकता है। यदि आप धूल से एलर्जिक हैं, तो आप अपने घर में उपयुक्त हवा फ़िल्टर लगाकर, अपने वायु नलियों को पेशेवर रूप से साफ करके, और नियमित रूप से अपने घर को धूल देने के द्वारा लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
उचित एलर्जी परीक्षण आपको अपने निश्चित ट्रिगर को पहचानने में मदद कर सकता है, जिससे उन्हें बचाना आसान हो जाता है। ये अन्य सुझाव आपको खतरनाक एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने में मदद कर सकते हैं।
एलर्जी की जटिलताएँ
जब आप नए मौसम के हर आने वाले बारिश के साथ आये खांसी-जुकाम को ही एलर्जी की शानदार आवाज समझते हो, तो कुछ इस तरह की एलर्जी प्रतिक्रियाएँ वास्तव में जीवन संघात भी पैदा कर सकती हैं।
उदाहरण के लिए, एनाफ़िलैक्सिस एक गंभीर प्रतिक्रिया है जो एलर्जेनों के संपर्क में आने पर होती है। अधिकांश लोग एनाफ़िलैक्सिस को खाने के साथ जोड़ते हैं, लेकिन किसी भी एलर्जेन की वजह से ये प्रतीती संकेत हो सकते हैं:
- वायुमार्ग अचानक संकुचित हो जाना
- बढ़ी हृदय की दर
- जीभ और मुँह में सूजन संभव
एलर्जी के लक्षण कई समस्याओं का कारण बन सकते हैं। आपके डॉक्टर आपके लक्षणों के कारण का निर्धारण करने में मदद कर सकते हैं साथ ही एक संवेदनशीलता और पूर्ण अलर्जी के बीच अंतर को जानने में मदद कर सकते हैं। आपके डॉक्टर आपको आपके एलर्जी के लक्षणों का प्रबंधन कैसे करें, ताकि आप सबसे बदतर समस्याओं से बच सकें, यह भी सिखा सकते हैं।
अस्थमा और एलर्जी
अस्थमा एक सामान्य श्वसन संबंधी स्थिति है। यह साँस लेने को कठिन बनाता है और आपके फेफड़ों में हवा के पथ को संकीर्ण कर सकता है। अस्थमा को एलर्जी के साथ गहरा संबंध है। वास्तव में, एलर्जी मौजूदा अस्थमा को और बदतर बना सकती है। यह एक ऐसे व्यक्ति में भी अस्थमा को ट्रिगर कर सकती है, जिसने पहले कभी यह स्थिति नहीं थी।
जब ये स्थितियाँ साथ में होती हैं, तो इसे एलर्जी-उत्पन्न अस्थमा, या एलर्जिक अस्थमा कहा जाता है। अमेरिका की एलर्जी और अस्थमा फाउंडेशन के अनुमान के अनुसार, एलर्जिक अस्थमा का प्रभाव अमेरिका में अस्थमा वाले लोगों के लगभग 60 प्रतिशत को प्रभावित करता है। अनेक लोगों के साथ एलर्जियों के साथ अस्थमा हो सकता है। यहाँ यह जानने के लिए कि यदि यह आपके साथ हो रहा है, कैसे पहचानें।
Allergies vs. cold
नाक बहना, छींकना, और खांसी एलर्जी के सामान्य लक्षण होते हैं। वे एक सामान्य सर्दी, और साइनस संक्रमण के भी आम लक्षण होते हैं। वास्तव में, कभी-कभी ये एक-समान लक्षणों के बीच अंतर को समझना मुश्किल हो सकता है।
तथापि, इन तीनों स्थितियों के अतिरिक्त लक्षण और लक्षण आपको तीनों के बीच अंतर को समझने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एलर्जी आपकी त्वचा पर चकत्ते और खुजली का कारण बन सकती है। सामान्य सर्दी खांसी से शरीर में दर्द का कारण बन सकती है, यहाँ तक कि बुखार भी हो सकता है। साइनस संक्रमण आमतौर पर आपके नाक से गाढ़ा, पीला तरल छूटने का कारण बना सकता है।
एलर्जी आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को लंबे समय तक प्रभावित कर सकती है। जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, तो आपको आपके संपर्क में आने वाले वायरस को पकड़ने की अधिक संभावना होती है। इसमें सामान्य सर्दी का कारण वायरस भी शामिल है।
एलर्जियों का प्रभाव आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर लंबे समय तक हो सकता है। जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, तो आपको आपके संपर्क में आने वाले वायरस को पकड़ने की अधिक संभावना होती है। इसमें सामान्य सर्दी का कारण वायरस भी शामिल है।
बदले में, एलर्जी होने से वास्तव में अधिक सर्दी होने का खतरा बढ़ जाता है। इस सहायक चार्ट के साथ दो सामान्य स्थितियों के बीच अंतर को पहचानें।
एलर्जी वाली खांसी
हेय फीवर लगातार और जिद्दी खांसी सहित छींकने, खांसने और बार-बार खांसने जैसे लक्षणों को उत्पन्न कर सकता है। यह एलर्जेनों के प्रति आपके शरीर के अत्यधिक प्रतिक्रिया का परिणाम है। यह संक्रामक नहीं होता है, लेकिन यह असहनीय हो सकता है।
एक दृढ़ खांसी के विपरीत, एलर्जी और हेय फीवर के कारण बुकार अस्थायी होता है। आपको इस मौसमी एलर्जी के लक्षण केवल विशेष समय में हो सकते हैं, जब पौधे पहली बार खिल रहे होते हैं।
इसके अतिरिक्त, मौसमी एलर्जी अस्थमा को उत्तेजित कर सकती है, और अस्थमा खांसी का कारण बन सकता है। जब कोई व्यक्ति सामान्य मौसमी एलर्जी के संपर्क में आता है, तंत्रिका वायुमार्ग संकुचन से खांसी हो सकती है। सांस लेने में तकलीफ और छाती में कसावट भी हो सकती है। जानें कि हेय फीवर की खांसी रात में विशेषतः बढ़ती क्यों है और आप उसे कैसे आसानी से कर सकते हैं।
एलर्जी और ब्रोंकाइटिस
वायरस या जीवाणु ब्रोंकाइटिस का कारण बन सकते हैं, या यह एलर्जी का परिणाम भी हो सकता है। पहले प्रकार, अक्यूट ब्रोंकाइटिस, सामान्यतः कुछ दिनों या हफ्तों के बाद समाप्त होता है। हालांकि, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस महीनों तक या शायद और भी लंबे समय तक बनी रह सकती है। यह अक्सर बार-बार लौट आती है।
सामान्य एलर्जी के संपर्क में आना क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का सबसे आम कारण है। इन एलर्जी कारकों में शामिल हैं:
- सिगरेट का धुंआ
- वायु प्रदूषण
- धूल
- पराग
- रासायनिक धुंआ
मौसमी एलर्जी की तरह, इन एलर्जेन्स का असर घरों या कार्यालय जैसे आसपासी माहौलों में बना रहता है। यह अब अधिक स्थायी और पुनरावृत्ति के अधिक संभावना हो सकती है। अच्छी तरह से अध्ययन करें कि साइनिकाइटिस के अतिरिक्त ब्रोंकाइटिस के अन्य लक्षण क्या होते हैं, ताकि आप स्पष्ट रूप से समझ सकें कि आपको क्या हो सकता है।
Allergies and babies
आज के बच्चों में त्वचा की एलर्जी पिछले कुछ दशकों के मुकाबले अधिक सामान्य हैं। हालांकि, जब बच्चे बड़े होते हैं तो त्वचा की एलर्जी कम हो जाती है। बच्चे बड़े होने के साथ श्वसन और खाने की एलर्जी अधिक सामान्य होती हैं।
बच्चों पर सामान्य त्वचा की एलर्जी में शामिल हैं:
- एक्जिमा. यह एक सूजन वाली त्वचा की स्थिति है जिसमें लाल चकत्ते पड़ जाते हैं जिनमें खुजली होती है। ये चकत्ते धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं लेकिन लगातार बने रहते हैं।
- एलर्जी संबंधी संपर्क जिल्द की सूजन। इस प्रकार की त्वचा एलर्जी तेजी से प्रकट होती है, अक्सर आपके बच्चे के जलन पैदा करने वाले पदार्थ के संपर्क में आने के तुरंत बाद। अधिक गंभीर संपर्क जिल्द की सूजन दर्दनाक फफोले में विकसित हो सकती है और त्वचा फटने का कारण बन सकती है।
- पित्ती. पित्ती त्वचा के लाल उभार या उभरे हुए क्षेत्र होते हैं जो किसी एलर्जेन के संपर्क में आने के बाद विकसित होते हैं। वे पपड़ीदार और फटे हुए नहीं होते हैं, लेकिन पित्ती को खुजलाने से त्वचा से खून निकल सकता है।
आपके बच्चे की शरीर पर असामान्य दाने या खुजली के दिखने पर आपको चिंता हो सकती है। बच्चों में सामान्य त्वचा की एलर्जी के प्रकार में अंतर को समझने से आपको बेहतर उपचार मिल सकता है।
एलर्जी के साथ रहना
एलर्जी आम है और अधिकांश लोगों के लिए इसका जीवन-घातक परिणाम नहीं होता है। जिन लोगों को एनाफिलेक्सिस का खतरा है, वे सीख सकते हैं कि अपनी एलर्जी का प्रबंधन कैसे करें और आपातकालीन स्थिति में क्या करें।
अधिकांश एलर्जी को परहेज, दवाओं और जीवनशैली में बदलाव से नियंत्रित किया जा सकता है। अपने डॉक्टर या एलर्जी विशेषज्ञ के साथ काम करने से किसी भी बड़ी जटिलता को कम करने और जीवन को अधिक सुखद बनाने में मदद मिल सकती है।
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